Evlilik & Aile & Çift Terapisi

Hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemde annenin psikolojik durumu ve değerlendirmesi, annenin ve bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Kadınlar 18-45 yaşları arasında psikolojik bir rahatsızlık geçirmeye daha eğilimlidirler, bu da çocuk doğurma ve büyütme dönemine denk gelmesi açısından dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Anne olmayı planlayan bir kadının geçmişinde psikolojik rahatsızlık varsa ya da güncel olarak rahatsızlığı devam ediyorsa bir ruh sağlığı uzmanı ile görüşmesi önemlidir.

Terapiye başvuruda bulunan pek çok çiftin dile getirdiği problemlerden biridir kavga etmek. İlişkilerde, kavgalar kaçınılmazdır. Herbirimiz birbirimizden farklıyız, farklı duygu ve düşüncelere sahibiz, farklı ihtiyaçlarımız ve isteklerimiz var, böyle olunca tartışmaların yaşanılması kaçınılmaz bir durumdur. Sıklıkla dile getirilir “Sürekli tartışıyoruz, birbirimizi anlamıyoruz, farklı şeyler düşünüyoruz, galiba biz uyumlu bir çift değiliz ”.

Çift terapisinin romantik ilişkileri sürdürmenin zor olduğunu pek çoğumuz biliriz. İlişkiler de çiftlerin içinde mutlu hissettikleri bir ev gibidir. Onunla iyi ve doğru şekilde iletişim kurmazsak sürekli bir onarımdan ve tadilattan geçirmezsek sorunlar ortaya çıkarabilir.

Birçok insan daha mutlu olmak ve yaşam doyumunu arttırmak için bir ilişkiye başlarlar. Buna karşın daha güzel ve mutlu olmak için kurulan ilişki giderek çiftleri daha mutsuz yapmaya başlar. Taraflar durmadan birbirlerini suçlar ve eksik veya hatalı buldukları yönlerini karşıdakini utandıracak şekilde ifade ederler. Böyle bir durumda da, her iki taraf için de, ilişki yorucu bir hale gelir.

Pek çok insana yaşadığı stresin nedenlerini sıralaması istendiğinde bu listenin başına çoğumuz ilişki sorunları ve ilişkilerde yaşadığımız zorlanmaları öncelikle yazarız. İlişki kurmak ihtiyacı insanın hayatında önemli bir ihtiyaç olmasına rağmen bir yandan da ilişki sorunları ve bunun neden olduğu mutsuzluk bir çok kişi için çok zorlayıcıdır.

Toplumda kısırlık, evli çiftlerin %15’inde görülmektedir. Bu hiç de hafife alınmayacak yüksek bir orandır. Hem kısırlığın bir sonucu olarak hem de kısırlığın bir nedeni olarak kısırlıkta psikolojik faktörler çok önemlidir. Kısırlık, çiftin psikolojisini olumsuz etkileyebilecek, çifti travmatize edebilecek bir deneyimdir.

Çocuk sahibi olmanın çift ilişkisine etkileri sürecin en başından sonuna doğru farklılıklar gösterir. Çocuk sahibi olacağını duyan çiftler için bu haber hiç kuşkusuz ilk başta mutluluk ve heyecan veren bir haberdir.

Evlilik terapisinde çok farklı yaklaşım ve teknikler vardır. Bunlardan en sık başvurulan iki yaklaşım çözüm odaklı evlilik terapisi ve bilişsel davranışçı evlilik terapisi yaklaşımıdır.

Çift terapisine uzun süredir ilişki yaşayan veya evli olan çiftler yararlandığı gibi evlenmeyi düşünen flört veya nişan aşamasında bulunan çiftler de terapiden yararlanabilirler. Evlilik öncesi danışmanlık çiftlerin birbirlerinin ihtiyaçlarını ve beklentilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olarak evliliğin kalitesini artırmaya yardımcı olur.

Birbirini tanımayan iki kişi ilişkiye geçmişlerinden bir takım alışkanlıklarını, çözülmemiş çatışmalarını, doyurulmamış ihtiyaçlarını da beraberinde getiriler. Bu sebeple çiftlerle yapılacak evlilik öncesi psikolojik destek, çiftlerin hem birbirlerini hem de kendilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olarak sağlıklı ve mutlu bir çift ilişkisinde önemli unsurların neler olduğu konusunda bilgilendirmeyi hedefler.